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Dejar de pensar

Mientras tengas tu atención centrada en la inspiración y la espiración, tu mente dejará de pensar. Ahora tu mente tiene una oportunidad de descansar. En nuestra vida diaria pensamos demasiado.
Dar una oportunidad a nuestra mente de dejar de pensar es maravilloso.

Thich Nhat Hanh

Vamos a caminar

Toma mi mano.
Vamos a caminar.
Solo caminaremos.
Disfrutaremos de nuestro caminar
sin pensar en llegar a ningún lado.

Thich Nhat Hanh-

¿Estás seguro?

Cuanto más erróneas sean tus percepciones, más incorrectos serán tus pensamientos, causándote un sufrimiento innecesario. Formúlate esta pregunta una vez tras otra.

Que seamos felices y suframos, depende en gran medida de nuestras percepciones. Por eso es tan importante observarlas a fondo y conocer su origen.

Thich Nhat Hanh

Paciencia

La paciencia es el sello del verdadero amor.Un padre necesita tener paciencia para demostrar el amor que siente por su hijo o su hija.Y una madre,un hijo y una hija también.Si deseas amar debes aprender a ser paciente,porque si no lo eres no podrás ayudar a la otra persona.Debes también tener paciencia contigo mismo.
Thich Nhat Hanh-

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